A Vereadora Psic\u00f3loga Tanise Sabino (PTB), na ter\u00e7a-feira, dia 19 de janeiro, realizou a\u00e7\u00e3o de conscientiza\u00e7\u00e3o do Janeiro Branco, m\u00eas destinado a promover a sa\u00fade mental, na Esquina Democr\u00e1tica, no Centro de Porto Alegre. No m\u00eas de janeiro \u00e9 comum a realiza\u00e7\u00e3o de palestras, caminhadas, entrega de material informativo e uso de roupas ou acess\u00f3rios na cor branca com o objetivo de estimular a reflex\u00e3o sobre a sa\u00fade mental. A Vereadora Psic\u00f3loga Tanise e sua equipe entregaram material informativo contendo \u201c14 raz\u00f5es para ser feliz\u201d, com dicas simples, como a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica, lazer, alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e otimismo diante das adversidades da vida.<\/p>\n
\u201cA sa\u00fade mental inclui nosso bem-estar emocional, psicol\u00f3gico e social. Afeta como pensamos, sentimos e agimos. Ela tamb\u00e9m ajuda a determinar como lidamos com o estresse, nos relacionamos com os outros e nossas escolhas. A sa\u00fade mental \u00e9 importante em todas as fases da vida, desde a inf\u00e2ncia, adolesc\u00eancia, idade adulta e velhice, e em cada fase do ciclo vital enfrentamos crises e precisamos ter equil\u00edbrio para lidar com as dificuldades\u201d,<\/em> destaca a Vereadora Psic\u00f3loga Tanise Sabino.<\/p>\n Uma sa\u00fade mental prejudicada pode causar problemas como depress\u00e3o, ansiedade, automutila\u00e7\u00e3o e at\u00e9 o suic\u00eddio. A sa\u00fade mental \u00e9 parte integrante da sa\u00fade; na verdade n\u00e3o h\u00e1 sa\u00fade sem sa\u00fade mental. Portanto, a a\u00e7\u00e3o Janeiro Branco convida a sociedade a realizar profundas reflex\u00f5es pessoais e coletivas sobre o significado da vida, o prop\u00f3sito da exist\u00eancia e sobre as melhores estrat\u00e9gias para a constru\u00e7\u00e3o de uma verdadeira cultura da sa\u00fade mental na humanidade.<\/p>\n Essa a\u00e7\u00e3o contou com a presen\u00e7a do Deputado Estadual Elizandro Sabino, autor da Lei 15.412 de 19 de Dezembro de 2019, que instituiu a campanha de est\u00edmulo ao cuidado da sa\u00fade mental e bem-estar no estado do Rio Grande do Sul. O Deputado e a Vereadora estavam vestindo uma camiseta com os dizeres: \u201cVamos lutar contra: suic\u00eddio, automutila\u00e7\u00e3o e viol\u00eancia contra as mulheres\u201d. Esta \u00e9 uma campanha que o casal j\u00e1 vem realizando h\u00e1 anos em Porto Alegre e no Estado do Rio Grande do Sul, atrav\u00e9s de palestras e a\u00e7\u00f5es de conscientiza\u00e7\u00e3o nas igrejas, escolas, faculdades e comunidade em geral.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A Vereadora Psic\u00f3loga Tanise Sabino (PTB), na ter\u00e7a-feira, dia 19 de janeiro, realizou a\u00e7\u00e3o de conscientiza\u00e7\u00e3o do Janeiro Branco, m\u00eas destinado a promover a sa\u00fade mental, na Esquina Democr\u00e1tica, no<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21303,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21300","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tanisesabino.com.br\/vereadora\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21300","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tanisesabino.com.br\/vereadora\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tanisesabino.com.br\/vereadora\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanisesabino.com.br\/vereadora\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanisesabino.com.br\/vereadora\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21300"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/tanisesabino.com.br\/vereadora\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21300\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26460,"href":"https:\/\/tanisesabino.com.br\/vereadora\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21300\/revisions\/26460"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanisesabino.com.br\/vereadora\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tanisesabino.com.br\/vereadora\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tanisesabino.com.br\/vereadora\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tanisesabino.com.br\/vereadora\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}