Na tarde do dia 19 de setembro, a Vereadora Psic\u00f3loga Tanise Sabino e o professor de Psicologia na PUC e coordenador do N\u00facleo de Estudos e Pesquisa em Trauma e Estresse (NEPTE-PUC), Christian Haag Kristensen, estiveram na Secretaria Municipal de Sa\u00fade para uma reuni\u00e3o com o Secret\u00e1rio Municipal de Sa\u00fade de Porto Alegre, Fernando Ritter, e a Coordenadora de Sa\u00fade Mental, Marta Fadrique. O objetivo do encontro foi apresentar o Text4Hope (textos para a esperan\u00e7a, na tradu\u00e7\u00e3o literal), uma ferramenta desenvolvida pela ONG canadense Mental Health Foundation Alberta, traduzida e adaptada pela PUC para a realidade ga\u00facha.<\/p>\n\n\n\n
O Text4Hope oferece suporte gratuito por meio do envio de mensagens di\u00e1rias via SMS por 90 dias. O processo inicia com o preenchimento de um question\u00e1rio que avalia n\u00edveis de estress, ansiedade e resili\u00eancia do participante, que n\u00e3o precisa nem sequer se identificar, tudo isso sem quaisquer custos. Segundo o professor Christian, a ferramenta j\u00e1 forneceu suporte de sa\u00fade mental aos residentes da prov\u00edncia de Alberta, no Canad\u00e1, durante a pandemia de COVID-19, assim como \u00e0s pessoas afetadas pelas enchentes de 2020 em Fort McMurray e pelos inc\u00eandios florestais de 2023 em Alberta e Nova Esc\u00f3cia: \u201cOs participantes relataram redu\u00e7\u00e3o nos sintomas de depress\u00e3o, ansiedade e transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico (TEPT)\u201d, destacou Kristensen, relatando que os resultados da utiliza\u00e7\u00e3o da ferramenta s\u00e3o positivos. <\/p>\n\n\n\n
A vereadora Tanise Sabino, que lidera a frente parlamentar de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental na C\u00e2mara de Vereadores de Porto Alegre, ressaltou a relev\u00e2ncia t\u00e9cnica da ferramenta: \u201cO que diferencia este programa \u00e9 que ele foi desenvolvido por especialistas, com base em evid\u00eancias concretas. N\u00e3o se trata de um conte\u00fado gen\u00e9rico de autoajuda, mas de uma ferramenta que comprovadamente melhora o bem-estar, aumenta a qualidade de vida e reduz sintomas de depress\u00e3o e estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico\u201d, destacou.<\/p>\n\n\n\n
O Secret\u00e1rio de Sa\u00fade, Fernando Ritter, demonstrou grande receptividade \u00e0 iniciativa: \u201cA proposta \u00e9 excelente e est\u00e1 alinhada com as necessidades que estamos identificando em nossa capital, especialmente ap\u00f3s o epis\u00f3dio das enchentes. S\u00f3 temos a ganhar com a difus\u00e3o desta ferramenta dessas unidades, mas tamb\u00e9m torn\u00e1-los benefici\u00e1rios e multiplicadores da iniciativa\u201d, declarou Ritter, ressaltando o potencial transformador do programa para o bem-estar da popula\u00e7\u00e3o e a capacita\u00e7\u00e3o dos profissionais de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n
O programa Text4Hope utiliza mensagens baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), escritas por profissionais da sa\u00fade mental, oferecendo apoio di\u00e1rio que incentiva o desenvolvimento de habilidades de enfrentamento e resili\u00eancia. As mensagens positivas ajudam a reduzir em at\u00e9 25% os sintomas de estresse, ansiedade e depress\u00e3o dos assinantes ao longo dos tr\u00eas meses de dura\u00e7\u00e3o do programa.<\/p>\n\n\n\n
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