Nesta sexta-feira, 29 de novembro, a vereadora psicóloga Tanise Sabino participou como palestrante pela terceira vez consecutiva na Empresa Transportes Coletivos Trevo SA, no período que é realizada a Semana Interna de prevenção de Acidentes (SIPAT). Na ocasião, os colaboradores foram convidados a refletir sobre a “Saúde mental em tempos de correria”, trazendo reflexões e orientações práticas aos funcionários da empresa.
Em um ambiente descontraído, mas profundamente reflexivo, Tanise ressaltou a importância de cuidar da saúde mental em meio à rotina acelerada e às demandas do dia a dia. “Vivemos tempos em que o estresse e a ansiedade estão cada vez mais presentes, especialmente em profissões como a de vocês, que exigem atenção, responsabilidade e convivência constante com prazos e desafios. É fundamental encontrar momentos para cuidar de si e buscar equilíbrio”, destacou.
A palestra abordou temas como: reconhecer os sinais de desgaste emocional; técnicas simples para gerenciar o estresse no trabalho; a importância de buscar ajuda profissional quando necessário; e dicas práticas para melhorar a qualidade do sono e o bem-estar geral.
Funcionários da Trevo participaram ativamente, compartilhando suas experiências e fazendo perguntas à palestrante. Muitos destacaram a relevância do tema e a necessidade de abordagens como essa no ambiente de trabalho.
A Técnica de Segurança Adriana Oliveira Lima agradeceu a presença da vereadora e enfatizou a importância da parceria: “Trazer uma profissional como a Tanise, que alia conhecimento técnico à sensibilidade humana, é um privilégio. A saúde mental é tão importante quanto a física, e queremos que nossos colaboradores saibam que estamos comprometidos com seu bem-estar.”
A SIPAT da Trevo deste ano teve como objetivo principal promover a conscientização sobre a saúde integral do trabalhador, com foco na prevenção de acidentes e na qualidade de vida. A participação da vereadora Tanise Sabino foi muito importante para reforçar a importância de ações que valorizem o cuidado com as pessoas em todos os aspectos.
Ao final, Tanise deixou uma mensagem inspiradora: “Cuidar da saúde mental não é um luxo, mas uma necessidade. Lembrem-se de que vocês são o coração do funcionamento dessa empresa, e quando vocês estão bem, todos ao seu redor também se beneficiam.”