No dia 14 de agosto, a Vereadora Psicóloga Tanise Sabino esteve na Casa Lar, instituição vinculada à Clínica Esperança, para ministrar a palestra “O que cabe dentro do seu dia?”, destinada aos educadores do abrigo. O encontro teve como foco a reflexão sobre gestão do tempo, qualidade de vida e equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Na apresentação, Tanise destacou a importância de priorizar a saúde, organizar as atividades diárias e saber quando se desconectar das demandas profissionais para valorizar também os momentos familiares e pessoais. Foram discutidos temas como síndrome de burnout, excesso de trabalho e a necessidade de estabelecer limites saudáveis no cotidiano.

“A boa notícia é que todos nós podemos ser protagonistas do nosso tempo. Não podemos deixar que a rotina nos roube a saúde ou a alegria de viver. O equilíbrio entre vida pessoal e profissional é fundamental para que possamos ter sucesso em todas as áreas da nossa vida, seja ela familiar, conjugal, espiritual ou profissional”, afirmou Tanise Sabino.

Os educadores participaram ativamente da palestra, refletindo sobre seus próprios hábitos e rotinas, especialmente diante do desafio de conciliar as demandas do trabalho com a vida pessoal. O espaço da Casa Lar, que acolhe crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade, foi apontado como um ambiente que exige ainda mais dedicação emocional e, por isso, requer o cuidado constante com a saúde mental de seus profissionais.